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肩こり

こんなお悩みありませんか?

  • 肩や背中の痛みで夜目が覚める
  • 常に肩こりがあり長年繰り返している。
  • 下着を付けるときに肩が痛くて背中に手が回りにくい
  • 肩こりがひどくなると頭痛がする
  • マッサージをしても一時的ですぐに辛くなる。
  • 痛み止めや湿布を貼っているが、なかなか良くならない。

お客さまの声

仰向けで寝るのも大変なほどの肩の痛み。今では痛みなく生活出来てます!

【患者様の声】

姿勢の悪さ、右肩の痛みが改善されました。

その都度悩んでいる体の痛みを改善してくれてそれに対して良い運動方法もアドバイスしてくれて発見する事が沢山あります。

感謝しかないです。ありがとうございます。

【患者様の状況】

来院当初は右肩が上がらず、仰向けで寝る際にも腕をどこに持っていったらいいか定まらないほど肩の痛みに悩んでおりました。

また、慢性的な腰痛もあり奥のものを取る際に手を伸ばしただけでも腰に痛みがあるほど日常生活にも支障が。

歪みや筋肉の張りを整えつつ、セルフケアでお腹のインナーマッスルや肩甲骨周辺などの使えていない部分にもアプローチしていき、今では畑仕事もこなし、日常生活に支障がないほどになりました。

肩こりだけじゃなく寝てもとれない疲れ。徐々に気にならなくなりました!

【患者様の声】

首、肩、背中が本当につらくて生活がしんどかったのが、通うようになってから楽になり、普通に生活できるようになりました!!

これからもよろしくお願いします!!

【患者様の状況】 

来院当初は、首〜背中の痛みの他、寝ても疲れが取れず常々だるさを抱えて生活されていた様子でした。頭痛も時々あり、常に辛さを抱えていました。

施術だけでなく、お家でのセルフケアもしっかりとやっていただき、

身体の痛みはもちろん、常にだるい状態も徐々に無くなっていき、

支障なく生活ができるようになりました!

肩や股関節など全体的に不調を抱えておりました。

【患者様の声】

身体のコリだけでなく、内臓の調子の悪さも施術を受けることで緩和されてラクになりました。、

自分の肉体の体質をよく深く知ることができてとても楽しいです。

身体に合ったストレッチを教えて頂けることもとてもありがたいです!!

【患者様の状況】

肩こりを始め、息苦しさや内臓の不調、股関節の痛みなど、全体的に不調がありました。とても努力家でご自身なりにいろいろなストレッチをされておりましたので、患者様に合う運動もお伝えしました。

今では全体的な不調はほとんどなく、時々肩こりはありますが、長引くことなくケアできております。

目が覚めてしまうほどの背中の痛み。今ではグッスリ眠れています!

【患者様の声】

腰痛、肩こり、頭痛が改善されました!

背中の違和感で夜中起きてしまうことがありましたが、

今ではぐっすり寝られます。

姿勢もよくなってきてうれしいです。

これからもよろしくお願いします。

【患者様の状況】 

来院当初は目が覚めてしまうほどの背中の痛みを抱えておりましたが、

痛みも不調もなく生活できるようになりました。再発防止のためセルフケアも定期的に行なって下さっているため、姿勢も綺麗に保てております。

現代人に多い「肩こり」常に辛いのはなぜ?

現代人に多い「肩こり」

「常に肩がこる」「酷くなると頭痛がする」「マッサージしてもすぐにダメになる」など、

ほとんどの人が1度はこういった経験があるのではないかというくらい現代人に多い「肩こり」。

なんとなく、生活出来てしまうので見過ごしてしまう人も多いですが、

放っておいてもいいことはありません!

 

なぜ「肩こり」が起こるの?

「肩こり」の原因は多岐に渡ります。
①肩周辺の関節・筋肉が正しく使われていないから。

肩周りの筋肉は下半身の筋肉と比べ、小さくて細かく、それらが正しく使われていないと、部分的に負荷がたくさんかかってしまい、肩が凝りやすくなります。

例えば肩甲骨が動きにくくなってしまうと、

その周辺の筋肉も当然硬くなり動かしにくくなるため、手や腕を使う際に変に肩の付け根に力が入り続け、それが癖になってしまうと慢性的な肩凝りになってしまいます。

要するに、日頃の身体の使い方が原因で肩が凝ってしまいます。

多くが「使えていない関節・筋肉がある」ために「肩で耐えてしまう」という現象が起きます。

そういった場合、肩だけ揉んでいても他の部位がちゃんと使えていないままでは改善はしません。

②全身のバランスが悪い

肩こりの場合、大半が肩だけ揉んでいても良くなりません。

全身、骨も筋肉も繋がりあっているように、どこかが歪んだり悪くなったりすれば、それを別の場所で補います。

特に肩は「肩だけ悪くて他は正常」ということは稀です。

肩こりを根本的に改善したいのであれば、全身を改善していく必要があります。

 

③食生活やストレスの影響を受ける

ストレスや食生活が肩に影響を与えている。と言われてもピンとこないかもしれませんが、

肩は肝臓や胃の影響を受けやすいのは事実です。

そうすると、肝臓や胃に負担をかける1つの原因は「食生活

実際に「朝食毎朝パン」の方がご飯に変えただけでも肩こり頭痛が軽減したケースもありますし、

特に糖質過多の生活など偏りがあると、身体は炎症を起こしやすくなり、肩こりや頭痛の原因にもなります。

また水分摂取が少ないのも、大きく影響します。

身体が水不足になると、血流も悪くなり筋肉も硬くなりやすいため、水をちゃんと飲むようになって軽減する人も多いです。

ストレスに関しては、いろんな要因がありますが、そのうちの1つは、

常にストレスがかかっていると呼吸が浅くなりやすく、酸素が行き届きにくくなったり、横隔膜の動きが悪くなることで影響を及ぼすことも少なくありません。

お困りなら是非一度ご相談ください

上記にあげた原因はほんの一部です。また原因は人それぞれ違います。

長年悩まれている慢性的な肩こり。

「自分ではどうしていいのか分からない。」「毎日辛くて日常生活がしんどい」など、少しでも不調でお困りでしたら、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの辛さ、一緒に改善しませんか?

当院の3つの特徴

痛みの原因を根本から改善!

当院ではしっかりとカウンセリングを行い、患者様の生活習慣や痛みが出るタイミング等詳しくお聞きし、検査にてどこに負担がかかっていて、どこに原因があるのかを探ります。

人それぞれの原因を探り根本から改善していく為、

「その時だけ楽になる施術」ではなく「楽な生活が送れる」ようにサポートします。

(※病気の診断等を行うのではなく、生活習慣等から一緒に悩みの原因を考え、改善案を提案いたします)

一人一人に合った施術やケア方法をご提供!

「腰痛」や「股関節痛」など、痛みの部位は同じでも、痛みの原因は人それぞれ違います。

当然、ケアの仕方や施術も人によってさまざまです。その方の原因に応じて、適切な施術や適切なアドバイスを行っていきます。

施術だけじゃなくセルフケアも重要!

ほとんどの方が生活の中で痛みや不調を感じています。

そのため「生活ができるようにしていく」には日々のケアも重要

本当に根本から良くしたいのであれば、施術だけ受けていれば筋肉や関節が正しく使えるようになるわけではありません。

しっかりと「正しく使える」ようになるためにはご自身のケアも重要になってきます。

そのため、その方の原因やその方のレベルに応じてセルフケアをお伝えしています。

長年の慢性痛や不調・ダイエットでお悩みの方!一緒に改善しませんか?
全力でサポートします!!

辛い痛みに悩んでいる方、自分ではなかなか痩せられない方など、お気軽にご相談ください。辛さに悩む女性のために私が全力でサポートします!

「ホームページを見た」とお伝えください!

通常価格8,800円のところ⇩

初回限定特別価格

2,980円(税込)

先着3名様限定割引(ご好評につき残り1名様!11月16日まで)

完全予約制】お電話でのお問い合わせはこちら!

090-9667-3684

施術中は電話に出られない場合もございます。折り返しさせていただきますので番号通知した状態でお電話ください。(非通知設定が多く折り返し出来ない場合がございます)

完全予約制/女性限定/定休日:木曜日

お問い合わせは24時間受付可能:時間外の場合はお問い合わせフォームよりお願いいたします)

*キャンペーン終了後は通常初回施術8,800円となります。現在大変予約が混み合っております。そのため新規の予約受付人数を限定させていただいております。ご理解ご協力よろしくお願いいたします。

住所
長野県伊那市西箕輪7001-5
営業時間
9:00〜20:00 / 9:00〜15:00(日曜日のみ)
休業日
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15:00〜20:00 × ×

臨時休業する場合もございます。ご了承ください。

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